o której

ech ja już nie wiem o której godzinie przychodzić...rano nie można się skupić przyjdę 11-12 to jakieś buraki przyjdę po południu to widzę P i tego co mi jajami na głowę właził ech kiedy ja mam ćwiczyć Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-12 10:57:26

Swietny pomysl Arab. Podszedles ze strony o ktorej malo kto pomyslal. Brawo

"Jodełko przy DOBREJ diecie to można nawet robić klatę i inne partie mięśniowe 2x dziennie (oczywiście nie max ciężar bez przesady)." Trening 2 razy dziennie, tak zwany podwojnie dzielony to bardzo dobra metoda. Zapewne z nieznanyh ci powodów. Ciekawi mnie tylko jedno, czemu napisałeś "nawet robić klatę i inne partie mięśniowe 2x [...]

Ja zapomniałem kiedy 10h spałem. O, której biegasz?

A o ktorej się kladziesz w takim razie?

haha z tą koleżanką o której myślę ?

[...] dwa ch*** jakie wyskoczyły juz niemal zniknęły reszta już bledziutka. Na ramionach zostały tylko te, które były rozpaprane a w miejscu pozostały pojawiła się taka kaszka, o której kiedyś czytałem. Z klata też lepiej. Najmniej zadowolony jestem z pleców ale jakieś efekty też są. 105 dzień za mną. Zmieniony przez - metyll w dniu 2007-09-19 21:07:11

tomek - mam dietetyka i lekarza, za niedługo mysle zaczne, ale co do insy nie jestem pewien, najpierw musze sie wkrecic w porzadna diete co do grama itp, grunt ze w pracy looz, moge jesc o ktorej chce i jak długo chce etc wiec looz, gdyby nie to to bym inse odpuscił, ale pozyjemy zobaczymy

ale ja nie zmieniłem tytułu tylko wywaliłem z niego tę końcówkę "eot" o której pisałes parę postów wyżej. Na maila dostałes zapewne info że zmieniłem temat,bo korzystałem z tej funkcji żeby wywalić ten "eot". U mnie widać dobry link i normalnie się on otwiera.

Queblo, pytanie: O której zazwyczaj wchodzisz na forum? To odzywałbym się mniej więcej w tych godzinach.

6:00- 8:00 - w zaleznosci o ktorej wstane chleb graham - 2 kromki ( z szynka ) jajecznica z 2 lub 3 jajek/ płatki śniadaniowe rodzynki 10:00-12:00 graham 4 kromki z szynka warzywa i owoce (banan, jabłko czy cos) 13:00-15:00 Ryba ( makrela wedzona, szproty z puszki ;p tunczyk lub inna ) w zaleznosci co to za ryba do tego chleb pelnoziarnisty albo [...]

Siłownia w klubie, jeżeli chodzi o dzieci to rzeczywiście mają wpływ na porę o której zaczynam trening ;-) 6.00 ;-))))

[...] zmienie na makrelę w pomidorach, bo widzę że ma tylko 4g tłuszczu, a ten mój aż 15. A co do jedzenia tego samego przez parę dni... Lenistwo trochę, zrobię zakupy w niedzielę na cały tydzień i mam spokój, wiec codziennie co mam o której jeść i trzymam się ustaleń :) Nowa rozpiska: http://img820.imageshack.us/img820/7862/dietaaktualizacja.png

[...] pod czym mogę się podpisać (za wyjątkiem tych ręczników, gdzie na tej siłowni, o której mówię, ręcznik i buty zmienne są OBOWIĄZKOWE). Będę kończyć, bo chyba za bardzo się rozpisałam... Mam nadzieję, że się jeszcze odezwiecie! Pozdrawiam jeszcze raz [...]

Każdy chyba chciałby znac odpowiedź na ów pytanie Ciężko powiedziec, pierwsze mecze dopiero, na Rosjanów był kurs 1.02, a tymczasem Oni męczą się z Estończykami, więc kto wie jak będzie z Polską... Dam coś na mecz żeby lepiej się oglądało, ale nie za taką sumę o której piszesz Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-09-03 15:06:23

Chuck w takim razie zagadam z kumplem i sie moze wybierzemy A nie wiesz o ktorej mecz? zdr.

Tylko że wieś o której pisałem raczej nie tętni takim życiem w czasie sianokosów, ale jakoś mi to nie przeszkadzało, mogłem skupic się na pracy Zamykam.

O której grają??

Wiecie, że u mnie jak ksiądz po kolędzie chodzi to ogłasza przed wizytacją, o której należy mu podać śniadanie, obiad i kolację oraz co może jeść, a czego nie

Wikt z Ciebie to prze hoy jest chodzaca encyklopedia, telewizor,internet, w jednym kazdym sportem sie interesujesz jak hoy wszystkie wyniki na bierzaco, wszystko wie o ktorej godzinie ,gdzie transmitowane itp